一粒鐘真人蘇 So Sze Wong 蘇施黃 蘇GOOD

牛腩煲 材料: 牛腩(留肥)、洋蔥(切角) 6個、紅蘿蔔(切角) 1大條、西芹(切段) 1大束、蕃茄(去皮、切角) 10個、茄膏 1碗、月桂葉 6片 製法 1.牛腩原排略灼，之後切成大件。 2.將洋蔥下鑊炒香，加入牛腩，水2大杯，西芹、蕃茄和月桂葉。 3.蓋上蓋煮1小時，慢火。 ...